Lachyoga - Angebote
"Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind. Wir sind glücklich, weil wir lachen."
Madan Kataria
Lachen ist eine grandiose Möglichkeit innerhalb kürzester Zeit vom Kopf in den Körper zu kommen und aktiv deine Freude und dein Wohlbefinden zu fördern. - Einfach ausprobieren!
Lachyoga & Achtsamkeit - Vortrag und Informationsabend am 29.01.
Informationsabend für Interessierte UND Skeptische ;-)
(Präsenz+Online)
Donnerstag, den 29. Januar 2026,
19;00 - 20:30 Uhr
Ort und Anmeldung: VHS-Lüneburg - Teilnahme auch online möglich
- Was ist eigentlich Achtsamkeit?
- Warum ist absichtliches Lachen so gesund?
- Kann man Freude und Gelassenheit „trainieren“?
- Weitere Fragen...?!
An diesem Abend möchte ich allen Interessierten Achtsamkeit und Lachyoga vorstellen und vermitteln, warum beides so effektive Möglichkeiten sind, aktiv und etwas für Stressabbau, Gesundheit und mehr Wohlbefinden und Freude zu tun.
In meinen Vortrag werde ich kleine Übungen einbauen, die persönliche Erfahrungen ermöglichen und es wird ausreichend Raum für Fragen geben.
Wer anschließend vielleicht Lust bekommen hat, etwas intensiver in die Erfahrung zu gehen, kann sich für meine zweistündigen Workshops im Februar (27.02.) oder März (26.03.) anmelden.
Lachyoga & Achtsamkeit - Workshops zum Kennenlernen
Lachyoga & Achtsamkeit - Dein Weg in die Freude
Donnerstag, den 27. Februar 2026
oder
Freitag, den 26. März 2026
jeweils von 19-21 Uhr
Ort und Anmeldung: VHS-Lüneburg
Lachende Auszeit - mittwochs 12:15-12:30 Uhr online
Lachyoga als energetischer Break und kurzer aber aktiver und effektiver Ausstieg aus dem oft stressbelasteten Arbeitsalltag.
Offenes Angebot über Zoom
Keine Anmeldung erforderlich!
Falls du noch nie Lachyoga gemacht hast, schau dir gerne mein Video zu den vier praktischen Schritten im Lachyoga vorher an.
Das Angebot ist kostenfrei - Ich freue mich über einen Auslgeich auf Spendenbasis!
(via PayPal oder über meine Bankverbindung im Impressum)
Lachyoga an der Leuphana - donnerstags 9:00-9:45
Lachyoga im Hochschulsport der Leuphana.
Der Kurs ist - bei freie Platzkapazitäten - auch für "Externe" buchbar.
Nähere Informationen und Anmeldung hier.
Lachyoga in Lüneburg - Aktuelle Termine
Aktuelle Termine und Zeiten unter "Lachyoga Lüneburg"
Lachyoga Erlebnisworkshop (Basistraining)
Du möchtest mehr Lachen und Freude in dein Leben bringen und beides im privaten und/oder beruflichen Umfeld einsetzen und weiterverbreiten?!
Meine nächsten Ausbildungswochenenden zur*zum Lachyoga*leiter*in biete ich zusammen mit meinem Kollegen, Jürgen Zipf, im Frühjahr 2026 über die VHS-Lüneburg an.
Samstag und Sonntag, 11./12. April 2026, jeweils 10-18 Uhr
Der Samstag ist als Basistrainung jeweils separat buchbar und perfekt geeignet, sich einen energetischen Tag mit sehr viel Lachen zu gönnen.
Um Lachyoga selbst anzuleiten (und die Zertifizierung dafür zu erhalten) ist der Besuch des ganzen Wochenendes erforderlich.
Kosten:
Basistraining (Samstag): 120,- Euro
Zertifizierte Ausbildung: 360,- Euro
Zertifizierte Lachyoga-Leiter*innen Ausbildung
Du möchtest mehr Lachen und Freude in dein Leben bringen und beides im privaten und/oder beruflichen Umfeld einsetzen und weiterverbreiten?!
Meine nächsten Ausbildungswochenenden zur*zum Lachyoga*leiter*in biete ich zusammen mit meinem Kollegen, Jürgen Zipf, im Frühjahr 2026 über die VHS-Lüneburg an.
Samstag und Sonntag, 11./12. April 2026, jeweils 10-18 Uhr
Der Samstag ist als Basistrainung jeweils separat buchbar und perfekt geeignet, sich einen energetischen Tag mit sehr viel Lachen zu gönnen.
Um Lachyoga selbst anzuleiten (und die Zertifizierung dafür zu erhalten) ist der Besuch des ganzen Wochenendes erforderlich.
Kosten:
Basistraining (Samstag): 120,- Euro
Zertifizierte Ausbildung: 360,- Euro
Lachyoga nach Bedarf...
Du möchtest/Sie möchten Lachyoga als einmaliges oder auch regelmäßiges Event für eine private Veranstaltung oder auch für eine Einrichtung, einen Verein, ein Unternehmen etc. buchen.
Nach einem persönlichen Beratungsgespräch erstelle ich gerne ein individuelles, auf Dein/Ihr Anliegen abgestimmtes Angebot.
