Persönliches Vorgespräch

Im Vorfeld des Kurses führe ich mit Dir ein individuell vereinbartes Vorgespräch (ca. 45 Min), um zu klären, ob der Kurs für Dich in Frage kommt. Dieses Gespräch ist in der Kursgebühr enthalten. Wenn du dich gegen den Kurs entscheiden solltest, bitte ich um einen freiwilligen Ausgleich von 20 Euro.

Kursdaten:

Alle Kursabende finden online über Zoom statt.

1. Donnerstag, 15. Okt.    18:30 – ca. 21:30 Uhr 
2. Donnerstag, 22. Okt.    18:30– 21:00 Uhr         
3. Donnerstag, 29. Okt.    18:30– 21:00 Uhr 
4. Donnerstag, 05  Nov.    18:30 – 21:00 Uhr
5. Donnerstag, 12. Nov.    18:30 – 21:00 Uhr
6. Donnerstag, 19. Nov.    18:30– 21:00 Uhr
7. Donnerstag, 26. Nov.    18:30 – 21:00 Uhr 
8. Donnerstag, 03  Dez.    18:30– 21:00 Uhr

Außerdem (ebenfalls online):

       Achtsamkeitstag  am Samstag, 21. Nov. - 10:00 - 16:00 Uhr    

Nach Kursende:

Nach Abschluss des Kurses führen wir ein individuell vereinbartes Nachgespräch (ca. 45 Min)

Optional (nach Interesse) vereinbaren wir in der Gruppe ein Nachtreffen nach ca. 6 Wochen.

Kursmaterial (Download):

• Audio-Anleitungen für die Übungen (Achtsames Yoga, Body Scan, Meditationen etc.)
• Umfangreiche Unterlagen, die du dir Ausdrucken und zu einem Kursordner zusammenstellen kannst.

Kursgebühr:

350 Euro.
Wenn die Finanzierung für dich ein Problem sein sollte, biete ich die Teilnahme ermäßigt an.

TN-Zahl:
Maximal 10 Teilnehmer*innen, damit die Gruppe einen geschützten Rahmen bietet.